NOUVEAU Kaiut Yoga : 1er cours offert !!!!

yoga thérapeutique (basé sur le Hatha Yoga) qui travaille en profondeur, dans la lenteur. Les postures, principalement au sol et au mur, permettent de gagner en souplesse et mobilité. A partir du travail sur les articulations, on bénéficie d’un étirement des muscles et fascias.