Le Studio
Le Studio
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Yoga - Pilâtes - Bien être
Préparez vous à rayonner dans votre corps et votre esprit.
Venez découvrir notre studio, un espace dédié à votre bien-être, où chaque moment est une invitation à cultiver votre spiritualité et à approfondir votre pratique. Grâce à une grande variété de cours adaptés à tous les niveaux, nous vous offrons la possibilité d'explorer le yoga et le pilates dans un environnement bienveillant et respectueux, conçu pour vous aider à évoluer à votre rythme.
Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, notre objectif est de rendre ces disciplines accessibles à tous, afin que chacun puisse bénéficier des multiples bienfaits du yoga. En intégrant ces pratiques dans votre quotidien, vous constaterez rapidement des améliorations notables sur votre santé physique, mentale et émotionnelle.
Vous souhaitez en savoir plus ? Venez nous rendre visite et commencez dès maintenant à prendre soin de vous. Rejoignez nous pour un voyage vers l’équilibre, la sérénité et un bien-être durable. Inscription tout au long de la saison.
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Les élèves en parlent !
Virginie est une personne très douce, à l'écoute et professionnel, elle nous laisse écouter notre corps et nous guide tout au long du cour, j'adore.
Elle nous fait passer un super moment .
Je vais au Pilate le jeudi, au top.
Je recommande mille fois .
Aurélie L.
9 disciplines
12 cours/semaine. Yoga dynamique, doux ou féminin, yoga zen, méditation, respiration, pratiques holistiques et énergétiques....
Nos Elèves
Dans nos cours collectifs il y a aussi l’énergie du groupe, qui est porteuse, soutenante et motivante
les élèves ont la réputation d’être bienveillants et tolérants, ici pas de jugement ni de compétition, on y croise des pratiquants de tous niveaux, respectueux des autres et du lieu.
Les Cours collectifs
La pratique du Yoga et du pilâtes permet de nombreux bienfaits : anti-stress, apaisant, relaxant, assouplissement et renforcement corporel, amélioration de la concentration et diminution de l’agitation mentale, augmentation de l’immunité, développement personnel….
Professeurs certifiés
Professionnels diplômés et sélectionnés pour leur bienveillance et leur attention au niveau et bien-être de chacun.
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HORAIRES OUVERTURES
LUNDI : 9H / 10H15 & 17H/ 19H15
MARDI : 16H30/20H15
MERCREDI : FERME
JEUDI : 16H45/ 19H15
VENDREDI : 9H/10H15 & ATELIERS AM
( voir horaires cours)
SAMEDI AM (voir rubriques stages/ateliers)
