FAQ

Autres questions, n'hésitez pas à nous contacter.

Peut-on accéder à vos cours collectifs à n'importe quel moment?

Les inscriptions à nos cours se font tout au long de l'année.

A l'unité, à la carte, ou annuellement, vous avez le choix.

Est-il possible de réserver un cours privé ?

N'hésitez pas à nous contacter pour un cours privé.

Quel cours me conviendra le mieux ?

Discutez en avec votre professeur. Selon vos besoins, il vous conseillera sur le cours le plus adapté pour vous.

Peut-on démarrer en étant totalement novice ?

Tout à fait. Les cours sont tous niveaux, et la pédagogie est adaptée aux débutants.

Les bases sont enseignées à chaque cours.

J’ai un problème de santé, le yoga peut-il me convenir ?

Oui.
Au fil des séances, vous trouverez des bénéfices d’une pratique du yoga, du pilâtes....régulière sur votre santé.
Nous vous remercions de signaler votre problème de santé à votre professeur dès que possible.

Je suis très raide, puis-je quand même suivre un cours de yoga, de pilâtes,... ?

Oui, et c’est même conseillé !
La pédagogie est progressive : le cours démarre par des échauffements, pour délier le corps.
Votre professeur vous donnera des adaptations possibles et des variantes pour pratiquer les postures.
Progressivement, la situation va évoluer.
La souplesse viendra au fur et à mesure de votre pratique de yoga si elle est régulière.